Lidando com Obstáculos

Academia: Profissional Individual

Trilha: Profissional Individual

Público-Alvo: Pessoas com ou sem cargo de liderança

Carga Horária: 25 a 35 Minutos

Tipo de Competência: Soft Skills

Pré-requisito: Não

Competência Principal: Resolução de Problemas

Competências Complementares: Adaptabilidade; Orientação para Resultados; Postura Assertiva

Módulo 1: Introdução

Módulo 6: Estratégias para Resolver Obstáculos Complexos

Reagindo aos obstáculos: barreira ou chance? Obstáculos como ferramentas de evolução pessoal O impacto da resiliência e confiança nos desafios

Definindo metas para transformar obstáculos em marcos

Mudando a perspectiva sobre barreiras

Usando brainstorming para soluções inovadoras Mapas mentais para organizar desafios em etapas Identificando causas raízes para ações eficazes Dividindo problemas complexos em partes menores

Enfrentando obstáculos com colaboração e apoio

Módulo 2: Identificando Obstáculos Internos

Módulo 7: Resignificando Obstáculos

Compreendendo crenças limitantes e autossabotagem O perfeccionismo e sua influência nas ações Enfrentando o medo de fracasso e de sucesso Reflexões diárias para aumentar a autopercepção

Estratégias para superar padrões limitantes

Encarando desafios como oportunidades de aprendizado Celebrando avanços para reforçar confiança e progresso Vendo obstáculos como marcos de crescimento pessoal Construindo uma mentalidade de superação contínua

Transformando dificuldades em habilidades valiosas

Módulo 3: Identificando Obstáculos Externos

Módulo 8: Ferramentas para Superação de Obstáculos

Avaliando o impacto do ambiente e das relações Influências negativas: como reconhecê-las e agir Cercando-se de estímulos e conexões positivas

O papel da autoconfiança diante de barreiras externas

Criando um ambiente propício para o crescimento

Planejamento estratégico para superar desafios Micro-hábitos diários como suporte ao progresso Aplicativos e agendas para organizar prioridades Monitoramento de metas para manter a motivação

Criando planos claros e objetivos para avançar

Módulo 4: Obstáculos Controláveis e Incontroláveis

Módulo 9: Mindshift – Obstáculos em Oportunidades

Diferenciando desafios controláveis e incontroláveis Foco no que pode ser transformado para avançar Aceitação como ferramenta de superação Desenvolvendo resiliência com adaptação criativa

Planejando ações eficazes para desafios controláveis

Adotando uma visão de crescimento diante dos desafios Usando visualização para superar barreiras com foco Transformando problemas em degraus de evolução Identificando oportunidades escondidas nos obstáculos

Preparando-se para desafios com uma mentalidade positiva

Módulo 5: Priorizando Obstáculos

Módulo 10: Recapitulação e Fechamento

Avaliando impacto e urgência dos desafios Criando critérios claros para organização de ações Evitando esgotamento com foco estruturado

A importância de ferramentas de organização

Resolva uma coisa de cada vez com produtividade

Revisão dos principais conceitos do treinamento Identificando ferramentas para lidar com desafios Construindo resiliência para enfrentar barreiras futuras Aplicando aprendizados no desenvolvimento contínuo

Preparando-se para transformar obstáculos em oportunidades