Mindset de Crescimento e Expansão

Academia: Profissional Individual

Trilha: Profissional Individual

Público-Alvo: Pessoas com ou sem cargo de liderança

Carga Horária: 25 a 35 Minutos

Tipo de Competência: Soft Skills

Pré-requisito: Não

Competência Principal: Mentalidade de Crescimento

Competências Complementares: Resiliência & Adaptabilidade; Superando Crenças Limitantes; Melhoria Contínua

Módulo 1: Introdução

Módulo 6: Resiliência e Adaptabilidade

Compreensão inicial do mindset de crescimento Transformando desafios em oportunidades

A importância da proatividade nas escolhas Postura e linguagem corporal no crescimento

Superando o medo de falhar para avançar

Como desenvolver resiliência em situações adversas Estratégias para ajustar planos e ações rapidamente Lidando com mudanças no ambiente de trabalho Zona de conforto e a importância da flexibilidade

Transformando obstáculos em oportunidades

Módulo 2: Fundamentos do Growth Mindset

Módulo 7: Metas e Planejamento Estratégico

Origem e conceitos principais do Growth Mindset A mentalidade de aprendizado contínuo

O papel da autoavaliação no desenvolvimento pessoal Desafios como oportunidades de crescimento

Carol Dweck e as bases teóricas do mindset

Definindo metas com o método SMART Construindo planos de ação eficazes Revisando e ajustando objetivos regularmente

Pequenas conquistas como base para confiança

Adaptação e alinhamento de metas ao progresso

Módulo 3: Superação de Crenças Limitantes

Módulo 8: Feedback para Crescimento

Identificando pensamentos automáticos negativos Transformando fracassos em aprendizados Construindo crenças que fortalecem a confiança Técnicas para desafiar ideias limitantes

O impacto das crenças no desempenho pessoal

Solicitando feedback de forma objetiva Transformando feedback em aprendizado ativo A importância da autoavaliação construtiva Criando ambientes de trabalho colaborativos

Feedback como ferramenta de crescimento contínuo

Módulo 4: Autorreflexão e Autoconhecimento

Módulo 9: Aplicação no Ambiente Profissional

Benefícios da autorreflexão no crescimento Ferramentas práticas como journaling e visualização Identificando padrões de pensamento repetitivos Construindo uma visão positiva de si mesmo

Passos diários para evoluir continuamente

Mentalidade de melhoria nos pequenos detalhes Inovação contínua em tarefas diárias

Influência positiva no ambiente de trabalho Colaboração como impulsionadora de resultados

Transformando cultura organizacional com mindset

Módulo 5: Curiosidade e Aprendizado Contínuo

Módulo 10: Recapitulação e Fechamento

O aprendizado como processo permanente Explorando novos horizontes de conhecimento A humildade como base para a curiosidade Postura ativa frente ao desenvolvimento pessoal

Transformando curiosidade em ação concreta

Resumo dos conceitos abordados no treinamento Aplicação prática dos aprendizados no dia a dia Reflexões sobre evolução pessoal e profissional Inspiração para continuar a jornada de crescimento

Conclusão e próximos passos para o participante